视频主讲：孕妇前三个月是可以吃醋的，前三个月孕妇可能会出现食欲减退，吃醋可以改善食欲、促进消化，另外醋对细菌、病毒有一定的抑制作用，在家常菜中添点醋对身体免疫力是有好处的。

视频主讲：牛排是富含蛋白质的一种食品，而且它的矿物质含量也比较丰富，在孕中期还是应该进食适当的牛排，只要食用适当的分量，不要过度，也不引起油脂过高或者是热气等这些不良的后果。

视频主讲：百香果是富含维生素C的水果，百香果口味酸甜，确实是很多孕妇爱吃的一类食物。但是对于糖尿病的病人，如果孕期血糖高，是需要管住嘴、迈开腿。因此百香果虽然好吃，但也不能食用过量。

视频主讲：豆腐是日常的营养食品，它的营养价值很高，蛋白质含量很高，所以一般是可以进食豆腐的。它对血糖的影响比较小，是属于低血糖指数的食品，尤其适合于平常血糖比较高的孕妇食用。

视频主讲：孕妇拉肚子要取决于拉肚子的原因是什么，取决于拉肚子是早期、中期，还是晚期。一般而言孕妇是可以喝豆浆的，豆浆含有优质蛋白，是植物中的唯一类似动物蛋白的完全蛋白质，而且这种豆浆不含胆固醇，可以降低人体中胆固醇的含量，这一点又比动物蛋白要优。

视频主讲：一般在拉肚子的时候是不建议吃红薯的，因为红薯在拉肚子的情况下进食，容易引起腹胀，更加加重腹胀、腹泻的症状。

视频主讲：血糖高其实很多食物都是可以吃的，包括橘子在内，但是吃橘子需要适量，一次不用吃入太多。橘子可以补充维生素C，对孕妇妈妈本人和胎儿都是有好处的。

视频主讲：吃黄豆对子宫有好处，可能在很多人的观念里是被夸大了，因为很多说法认为黄豆里含有微量的雌激素，可能对子宫有好处，实际上相对于人体卵巢自己分泌的雌激素来说，黄豆分泌的雌激素它是非常微量的，因此它的作用基本上是可以忽略不计。

孕妇是可以吃香蕉的，尤其对一些便秘的孕妇，香蕉具有较好的通便作用，但香蕉含糖量高，所以孕妇不宜吃的过多，吃多了的话容易造成孕妇的血糖升高，甚至妊娠期糖尿病。推荐一天孕妇吃一支到两支香蕉，而吃香蕉后尽量不要吃其他水果，否则糖量会高出正常水平，香蕉也含有丰富的钾，对于低钾的孕妇可以多吃一点。

视频主讲：孕妇在孕期是不能吃青蟹的，头3个月就更不能吃青蟹。吃青蟹容易导致流产，引发身体的不适，危害身体的健康。因为青蟹寒凉，而且有活血化瘀的功效，孕妇食用后会引发宫缩、腹痛，严重时会导致孕妇的流产，尤其是螃蟹脚是有堕胎的效果，孕妇更不能吃。

视频主讲：孕妇血糖高是可以吃猪肝的。猪肝就是猪的肝脏，肝脏是人体内营养和解毒的重要器官。猪肝含有丰富的铁，因为妊娠期贫血的发生率还是相当高的，所以孕妇是可以吃猪肝。

视频主讲：孕妇应该谨慎考虑要不要吃乌龟的这个问题，一般情况下不建议孕妇吃乌龟。虽然乌龟的营养价值非常高，但是乌龟性寒凉又腥，属于是大补的，但也不适合孕妇食用。