创盈和免费叶酸在用法用量上是没有区别的，它们都是用温水服用，而且每天服用一颗即可，它们唯一的区别就在于创盈叶酸的含的营养素相比免费叶酸的多。叶酸是一种水溶性维生素，它不仅适用于一般人，更适用于孕妇，因为叶酸是胎儿发育不可缺少的营养素，在孕初期服用叶酸的话，是可以预防胎儿出现畸形的概率的，而且还可以预防孕妇出现贫血的可能，因此在孕期的时候，一定要注意叶酸的补充。

叶酸的功效

叶酸对于很多来说，都是非常有好处的，尤其是由于对于孕妇来说，在孕早期是非常有必要补充叶酸的，因为它能预防孕妇贫血、促进胎盘发育以及预防胎儿出现畸形的可能。

1、预防孕妇贫血

孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞，调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%，叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血，因此在孕期的女性，更加要注意叶酸的摄入。

2、预防宝宝先天性畸形

叶酸可以降低宝宝出生缺陷的风险，预防胎儿先心病等出生缺陷。

3、预防神经管缺陷

神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形，如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。

4、促进胎盘发育

影响DNA和细胞的基本结构，因此获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。虽然对于孕妇来说，

补充叶酸有这么多的好处，但是孕妇还是需要注意适量服用，每天尽量服用一片0.4g的叶酸即可，还需要注意的是，尽量选择在饭后服用叶酸，因为不管是免费的还是创盈的叶酸，里面都含有铁元素，若是空腹食用的话，孕妇可能会出现腹泻的可能，这样是非常不利于胎儿的发育的。建议怀孕期间的女性一定要按时参加产检，才能及时了解到宝宝的生长发育，若有异常，才能及时采取措施应对。