适合孕妇喝的不含乳糖的牛奶牌子大致就有澳洲进口尼平河零乳糖纯牛奶、伊利舒化无乳糖牛奶以及蒙牛新养道零乳糖牛奶等等。有些孕妇属于“乳糖不耐受”人群，因此在食用牛奶的时候，就需要选择不含乳糖的牛奶。一般来说，不含乳房的牛奶，我们可以通过看产品外包装上是否有“不含乳糖”等标志，若是有，那么就可以放心大胆的购买。

适合孕妇喝的不含乳糖的牛奶

由于很多人的胃肠道当中缺乏乳糖酶，因此对于含有乳糖的牛奶就不能够很好的进行分解、代谢、利用，进而在肠道内蓄积而引起腹胀、腹泻、腹痛等胃肠道的不适反应。因此在食用牛奶的时候，就需要选择不含乳糖的牛奶。一般来说，适合孕妇喝的不含乳糖的牛奶品牌大致就包括以下几个：

1、澳洲进口尼平河零乳糖纯牛奶：这两款牛奶专门针对乳糖不耐受人群研发，含有优质乳蛋白，补充人体每日所需，含有丰富的钙质，因此它不仅不含乳糖而且还市场适合孕妇食用。

2、伊利舒化无乳糖牛奶：这款牛奶是为了解决“乳糖不耐受”人群的饮奶问题，而且这类人群通过该款牛奶，还能顺利获取到牛奶中的钙和蛋白质等其他营养，因此也是非常适合孕妇喝的。

3、蒙牛新养道零乳糖牛奶：该款牛奶中的乳糖被分解为更易被吸收的半乳糖和葡萄糖，微化营养更易吸收，因此非常适合孕妇食用。以上这几款奶粉品牌都是适合孕妇喝的不含乳糖的牛奶。

其实除了一些品牌外，像尼平河澳洲进口零乳糖全脂高钙纯牛奶、新西兰WDOM渥康低脂无乳糖牛奶等也是不含乳糖的适合孕妇喝的牛奶。当然建议大家在选购的时候根据自身的实际情况进行选择。