蹲半小时避孕其实就是在同房之后通过下蹲的方式让停留在女性阴道内的精子排出，这样是可以有效减少留在阴道内的精子的，但是这种方法也不是百分百的可行的，避孕几率也是比较随机的。和避孕药相比较的话当然是避孕药更加的有效一些，但是长期服用避孕药是会产生副作用的，所以大家要合理选择避孕方式。

避孕方法

蹲半小时避孕法是通过重力作用让精子往下坠，减少精子在阴道的残留度，从而减少怀孕的可能。 所以在同房之后，女性可以选择在厕所里面蹲半个小时。让精子流出阴道从而减少怀孕的可能。这种避孕方式不会产生任何的副作用，但就是效果可能不好，使用这个方式只能让大部分的精子流出而已。

1. 1. 目前最安全也可以避免性传播的避孕方法就是用避孕套避孕，这种方式的避孕成功率在95%以上，一般是不会出现怀孕的情况的；

1. 2. 节育环，可以选择不同形状的节育环放置在子宫内；
2. 3. 避孕阴道环，将一个外直径为5.4mm的轻柔透明环放入阴道即可，之后就不需采用其他避孕措施；
3. 4. 避孕药，有长效避孕药、短效避孕药、紧急避孕药几种，但是服用的时候需要按照规定服用，否则是没有效果的；
4. 5. 宫颈帽，放入阴道后，避孕效果可持续48小时；
5. 6. 避孕贴片，通过不间断地释放激素，抑制排卵，从而达到避孕效果，这种方法不常用，有的女性用了之后会过敏；
6. 7. 避孕针，将甲羟孕酮避孕针每三个月注射一次即可；皮下埋植剂和绝育手术。

一般来说，女性避孕方法主要为放置宫内节育器，口服避孕药，以及输卵管结扎术。男子主要避孕措施为输精管结扎术以及避孕套避孕。大部分的避孕方法都是针对女性的，但是我们要知道的是其实有男性方来进行避孕对于夫妻双方身体的影响是最小的，而女性避孕往往会造成女性身体出现一些疾病，甚至是不可逆的伤害。