几乎所有的孕妇都会长妊娠纹，一般70%-90%的孕妇会长妊娠纹，但也是可以预防或者是降低妊娠纹发生的几率的，在备孕和怀孕期间注意保养，注意锻炼，多吃富含蛋白质的食物，这样就可以增强皮肤的弹性，是孕期的拉伸的肌肉弹性更强，就会减少断裂的机会，这就可以预防妊娠纹的产生或者是减少。

妊娠纹的样子

妊娠纹是由于孕期腹部皮肤膨胀和荷尔蒙的影响产生的，一般是在妊娠24周开始出现，一般有妊娠纹家族史、孕前体重偏高，年龄小，婴儿的体重重，初次妊娠的孕妇中出现的比较多，下面是妊娠纹的样子：

1、妊娠纹早期表现的是紫色、粉红色、红棕色或者是深褐色的条纹状，条纹的宽度和长度都是不一样的，具体要看孕妇的情况，而且颜色也是根据孕妇的皮肤决定的。

2、妊娠纹多发于腹部、胸部、臀部及大腿，其实腹部最常见，一般是在怀孕6、7个月时开始出现。

3、在生产后半年到一年后，妊娠纹就会开始脱色、萎缩而逐渐演变成白色或者是银白色的瘢痕样条纹，大多时候没有症状，偶尔会有瘙痒、灼烧感。

妊娠纹会对孕妇的心理和外观产生很大的影响，所以怀孕的孕妇要注重孕前的保养，在怀孕期间也要控制体重，现在有专门针对孕妇做的妊娠油，这个可以很好的预防妊娠纹的产生。