高龄产妇孕8-10周一定要在生活中多增加注意，而且一定要及时的进行产检，及时的了解到胎儿的胎跳情况、怀孕了就要远离不良的生活习惯，不要抽烟喝酒、不要有夜生活。多吃绿色健康食品、保证饮食均衡、增强免疫力。孕前期要补充叶酸和维生素。其实这不仅是针对高龄产妇，想普通的产妇也是在这个时期需要多加注意。

所谓的胎停就是指的在怀孕的过程中，出现胚胎停止发育，胎心停止跳动，这时胚胎又没有从宫腔内自然排出，而且在胎停以后，还会导致宫腔内的感染，甚至会引起凝血功能障碍，出现大出血现象。尤其是在孕8-10周的时候最为重要，在这个阶段一定要预防胎停。

孕8-10周预防胎停的办法

1. 1. 在孕期一定不要过于的有压力，很多时候压力会导致体内的内分泌失调，内分泌中有很多的包含激素，这些激素异常就会出现胎停的情况，所以在孕期一定要学会放松自己；
2. 2. 在孕8-10周应该注重营养的均衡，保证每天摄入的营养是足够给胎儿的，可以让他们健康发育的，避免出现胎停的情况；
3. 3. 在整个孕期都需要按时产检，可以全方面的了解胎儿的健康状况；
4. 4. 原理辐射强的地方，减少玩电子产品的次数和时间等。

导致胎停的原因是相对比较复杂的，如孕期出现了糖尿病或甲状腺功能减退等病也会引起胎停的发生，或是因为黄体功能不全引起的，或者是因为生活中不注意细节导致的，或长期孕妇生活在放射性的环境下或有接触到有毒的物质等。

所以不管是在孕8-10周还是还是什么时候，都需要注意胎儿的心跳，确保不养出现胎停的情况，可以自己买一个胎心测试仪在家自己听，虽说不像医院那么专业，但是到了后期胎跳也是很明显的，如果在家听不到就可以去医院检查一下。