清宫手术后吃黑豆内膜12毫米有可能是真的，因为在黑豆中含有植物雌激素在一定程度上可以增加内膜的厚度，但是具体可不可以增厚到12mm还是有待考究的。一般在正常情况下子宫内膜的厚度在8-10mm，如果是超过了10mm就可以考虑是子宫内膜增厚的问题了。对于女性来说，其实子宫内膜过厚过薄都是不利于身体健康的，因为子宫内膜异常增生容易引起癌变，子宫内膜过薄容易引起出血量增多，因此不能盲目的吃黑豆和用药。

吃黑豆调理内膜的注意事项

黑豆是豆科大豆属植物大豆的黑色种子，其中含有丰富的营养元素以及一定量的植物雌激素，这种雌激素对于本身体内雌激素不充足的女性来说还是有一定好处的。如果说自身需要恢复内膜厚度的话，可以选择吃哦一些黑豆。那么女性要怎样吃黑豆才能很好地补充雌激素呢？以及还有哪些食物可以补充雌激素呢？具体如下：

1. 1. 黑豆的吃法在生活中其实有很多，只要不是在破坏它营养的前提下怎么吃都是可以的，例如可以用黑豆做粥、或者是做豆浆、炖汤放黑豆、研磨成粉泡水喝，这些吃法都是可以的，效果都是差不多的；
2. 2. 其实除了吃黑豆之外，还可以吃大豆、黄豆、红豆、豆腐皮、豆腐干、豆腐脑等食物都是可以补充雌激素的，想要补充雌激素的女性就可以平时多吃一些豆制品都是可以的；
3. 3. 例如还有蜂蜜、红薯、南瓜、芸豆、银鱼、芦笋、枸杞、海带、樱桃、板栗、胡萝卜、葡萄、红枣、板栗、葡萄干、木耳、菠菜、香菇等，这些食物都有增长子宫内膜的效果。

其实在这些食物当中都含有一定量的植物雌激素，但是具体的效果都是因人而异的，而且在短时间内的效果不是很明显，可能长期下来的效果才比较明显，所以建议患者在食用之前先去医院挂号做一些检查，最好是在医生的指导下进行用药和食疗补充雌激素。