如果是雌激素低导致的月经量少的话可以吃大豆异黄酮,大豆异黄酮中含有大量的雌激素,可以弥补女性的雌激素和缺陷,使月经量正常。但是这种药物主要适合35岁以上的女性。服用并没有什么副作用,能够很好的调节月经量少的症状。但是还是建议最好去正规医院内分泌科或者妇科做相关检查,明确病因然后对症治疗,平时可以多吃大豆、新鲜水果等。
引起月经量少的原因有很多,如内分泌紊乱、妇科炎症、精神环境的改变、贫血等。所以不能仅仅只靠大豆异黄酮来进行调理,月经量少也可能是气血虚弱引起的,平时可以多吃一些补气血的食物,比如阿胶、红枣、枸杞等食物,都能起到补气血的效果。比较年轻的女生可以用中药调理。在平时一定要注意自己的生活和饮食习惯,在月经期间不要吃生冷的食物。
女性的月经与体重和体内脂肪含量关系极大,所以女性应该正视减肥的意义,对于减肥不应该过度而丧失了健康,这样就得不偿失了。
由于现在生活节奏较快,女性在生活上的压力也在增加,经常熬夜加班或者是追剧等,导致作息不规律、长期处在紧张的情绪下,就可能导致月经量减少。
女性在出现生气的情况如果长期选择不发泄出来,从中医的角度讲容易造成肝郁气滞,从而使经量减少。
人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右月经来潮。但有少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等,一般在2—3个月后恢复正常。
卵巢的功能直接影响着女性的月经,月经后期,月经量少,现代医学大多认为与卵泡发育不良或无排卵有关,因此,促排卵、强健卵巢功能是治疗月经过少的主要环节。
许多女性会出现经前乳房胀痛但月经量少的情况,对此可千万别轻视,因为出现乳房胀痛等症状,可能是肝郁气滞型,需要疏肝理气,打通血脉,从而达到整体调经的作用。