新生儿睡觉最好左侧卧、右侧卧和仰卧一起交叉进行，经常变换宝宝睡姿就可以避免头型不正。要避免宝宝俯卧睡觉，因为这样容易使宝宝窒息。家长们可以正确选择和使用枕头，来固定宝宝睡眠过程中的身体和头部，避免宝宝俯卧睡觉。

新生儿的正确睡姿

1、侧卧睡姿

如果宝宝是侧着身体睡觉，最好是右侧着睡觉，这样不仅能避免宝宝压迫心脏，还能防止宝宝溢奶。

2、仰卧睡姿

平躺着睡对宝宝也是很好的，宝宝平躺着父母能直接观看宝宝的面部表情，而且宝宝的手脚也能自由地活动。

调整宝宝睡姿的方法

1. 1. 将一条毛巾卷成筒状。
2. 2. 另一条毛巾以相反的方向各卷成筒状，但是毛巾的中间要留一点空间，不要全部卷起来。
3. 3. 让宝宝躺在步骤2里卷好的毛巾卷里，两边卷起的部分可以帮助宝宝的身体保持侧躺、不歪斜。
4. 4. 将步骤1里卷好的毛巾卷放在宝宝的背部，如此一来，就可以完全支撑住宝宝的小身躯。

新生儿正确的睡姿，对身体健康是有益的，而错误的睡姿，就可能会影响宝宝的睡眠，进而会影响宝宝的发育。