促排前打降调一针和14针哪个效果更好，还得看患者的卵巢功能来决定，一般来说，卵巢功能不是很好的患者，建议打降调一针，若是卵巢公共比较好的患者就可以选择降调14针。降调就是一种调节女性卵巢排卵功能，调节卵泡发育速度和成熟时间的方法，是保证排出的卵子质量的一种重要手段。降调针一般分为两种，一种是短效的一种是长效的。其中一针的属于是长效降调针，14针的属于是短效降调针，患者在降调期间一定要注意积极配合医生。

降调期间的注意事项

1. 1. 试管婴儿是一个漫长的过程，在这期间，需要患者全身心的去相信自己的主治医生，严格按照医生的医嘱进行治疗；
2. 2. 降调期间患者一定要合理安排自己的饮食，禁辛辣等刺激性食物，需要注意饮食要多样化、各类的营养要均衡摄入，一般来说，以水果类和牛奶类等富含有优质蛋白质类的食物为主，同时需要注意的是，尽量摄入一些富含纤维素的食物，这样才能确保大便通畅、防止便秘及腹泻的发生；
3. 3. 降调期间可以进行适当的运动，特别是有多囊卵巢综合征及肥胖症的女性，减重有利于拿到优质的卵泡并能顺利怀孕，但不要过于剧烈运动；
4. 4. 保持愉快的心情，不要太过紧张；
5. 5. 按医嘱用药，准时打针吃药；
6. 6. 降调期间如果出现疾病，如感冒，都是可以正常用药的，用药时间尽量和降调针时间错开几个小时。

值得一提的是，促排前打降调一针和14针哪个效果更好，还得看患者的卵巢功能来决定，一般来说，卵巢功能不是很好的患者，适合打降调一针，若是卵巢功能比较好的患者就可以选择降调14针。建议患者在降调期间，一定要积极配合医生、保持愉快的心情以及均衡饮食等，这样才更有助于提高降调的成功率。