怀孕女孩一般先胖腰部。这是因为怀孕后，女性体内激素水平发生了明显的变化，雌激素以及孕酮会显著增加，同时怀孕后的女性，营养摄入也在不断的增加，而腰部是最容易积累脂肪的，因此怀孕女孩一般是先胖身体的腰部。但是又不没有个人的体质有所不同，因此怀孕后身体首先发胖的部位也就有所不同。但是值得怀孕后女性注意的是，在摄取营养的同时，一定要注意多运动，以免出现营养过剩或便等情况，同时还能避免身体异常长胖。

怀孕后发胖的原因

怀孕之后很多的人就会变得越来越胖，这是因为体内激素的改变，导致身体容易发胖，同时还因为在孕期营养的摄入过量以及缺乏运动等导致身体发胖。

1、体内激素水平改变

很多人都不知道，人体内的激素水平是会影响机体肌肉的含量和分布部位的，怀孕后，孕妈妈体内的激素水平会发生改变，雌孕激素升高、雄性激素降低，这一变化会导致脂肪不容易被消化，并且囤积在特定的部位，比如乳房、臀部、腹部、上臂、大腿，再加上孕中期后，孕妈妈可能存在水潴留，下肢和双脚会出现水肿，看起来和发胖类似。

2、缺乏运动

怀孕以后，受各种因素的影响，孕妈妈会容易感觉疲劳，不愿意动弹，稍微走一会儿路，就觉得很累，即使很多孕妇都知道孕期要适量运动，但内心包括身体都是排斥的，因此怀孕后，身体容易发胖。

3、营养的摄入过量

为了保证胎儿的正常发育，很多孕妈妈会吃大量富含营养的食物，但胎宝宝真正能够吸收的营养是有限的，如果单纯靠增加饮食来满足需求的话，往往会出现热量过剩，胎宝宝却依旧不长的现象，同时也会出现孕妇长胖的情况。

怀孕后，由于每个人的体质有所不同，导致先胖的地方也就有所不同。但是在孕期，值得孕妇注意的是，在摄入营养物质的同时，还需要注意参与适量的运动，这样既能锻炼身体，也能预防孕妇长胖。