取环后半个月不能有性生活、不能坐浴、避免洗凉水澡、不能吃生冷辛辣的食物、也不能做重体力活。可以口服头孢类抗生素，预防感染，如果取环后出血时间较长，可以口服宫血宁，也可以口服安坤片进行调理。女性取环后身体会比较虚弱，可以多吃高蛋白食物，这样才可以让身体快速的恢复，像瘦肉蛋类，奶类的食物都可以吃一些。

取环后的饮食调理方法：

1、取环后应该适当补充奶类、蛋类、豆类，平时尽量多注意营养，最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。

2、取环后要多选用补血的食品，注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。生活中常见的补血食品有：红糖，桂圆，红枣，黑豆等等。

3、此外，取环后还要注意少吃辛辣，酸食，生冷等刺激性强的食物，保证每天身体所需要的营养，注意营养均衡，大补也并不是对每一个人都有益处。所以，清淡的饮食即可。

女性取环后可能出现下腹不适感的症状，一般一周内自然消失，可不必特殊处理。如出血多腹痛、发热，应及时就诊。平时要注意保持阴道的清洁卫生，尽量保持每天用温水清洗阴部，不要着凉。

总之女性取完避孕环后要注意多休息，只有充分的休息才可以保证子宫内膜修复的速度。一旦动完取环手术后，要随时关注自己的身体情况。如果有出现腹痛、发热等异常情况，最好及时就医。取环后要注意多休，避免体力劳动，至少休息一天，身体较弱者需延长休息时间。