追奶期间要小口喝水才有效的原因就是促进人体的新陈代谢，从而促使产奶。众所周知，母乳是宝宝最天然，最有营养的口粮，而且母乳喂养才能够和宝宝进行沟通，给宝宝安全感，因此很多妈妈在产后就会利用母乳进行喂养。但是在喂养过程中，很多妈妈可能会出现母乳越喝越少的现象，这时候，很多妈妈们为了能够宝宝能够继续和母乳就会进行追奶。

大家应该都知道，母乳当中85%都是由水组成，所以追奶时必须要加强对水份的补充。因此很多产后女性在追奶的时候，就会想到大量的喝水，以促使追奶成功，从而能够给宝宝提供充足的口粮。但是在追奶期间，想要成功的话，就需要小口喝水，这样才能有效促使身体内血液的循环，促使人体的新陈代谢，从而带能够使喝水追奶的效果更好。

小口喝水虽然说有追奶的效果，但是由于每位女性朋友的身体情况有所不同，因此其效果也就有所不同。在此需要提醒大家的是，在使用小口喝水追奶的同时，还需要配合多种追奶的方法，以促使追奶的效果更好。