非妈助孕法的具体步骤包括提前准备(只要你们夫妇二人准备怀孕，你就应该督促你的老公改变生活习惯)、女性注意（了解自己的子宫位置等）、授精方法。有人可能以为非妈助孕是一种治疗不孕不育的方法，其实非妈助孕法并不是一种治疗不育不孕的方法，只是一位叫“非妈”的网友讲述帮助自己怀孕的方法，因此非妈助孕法受到了广大网友的跟帖。

非妈助孕法的具体步骤

非妈助孕并不是治疗不孕不育的方法，而是网络上一名名为非妈的网友讲述的帮帮主怀孕的方法。其过程分为三个步骤，第一步就是提前准备、第二步就是关于女性注意、第三步就是授精方法。

1. 1. 关于提前准备就包括夫妻双方不能抽烟、喝酒、不能彻夜不眠以及洗热水澡时间不要过长等，要有充分的睡眠时间、内裤要宽松舒适等，这些生活习惯会对精子的存活率有很大的改善，因为男性的睾丸，每克重量每天能够产生大约1000万个精子，但需要大量的营养才能产生精子，蛋白质是尤为重要的，所以你要给老公增加营养，所谓营养倒不一定是山珍海味，重要的是蛋白质；
2. 2. 女性首先要对自己的生理特点有充分的了解，尤其是子宫的位置，每个人子宫的位置都不一样，你要弄清楚自己的状况,因为它也是影响受精概率的因素，精液射进阴道经过充份液化后，在阴道穹窿内聚集形成一个精液池，子宫颈口只要浸入精液池中,那么精子就会比较顺利地通过宫颈进入子宫；
3. 3. 前位子宫和后位子宫这两种子宫位置是比较容易怀孕的，所以前位子宫的女性，只要采用仰卧位，在性生活后垫高屁股，那么子宫颈就正好浸在精液池中，后位子宫的女性性生活后采取俯卧式，垫高腹部下面保持半小时以上子宫颈也正好浸在精液池中。

以上就是我所了解的关于非妈助孕法的具体步骤，仅供参考。建议处于备孕阶段的女性，若是想要提高受孕的女性，可以向医生咨询一下方法。