六个月宝宝长期不枕头对脸部发育是没有危害的，但是长期不枕枕头，会影响脊椎的发育。一般来说，在宝宝2、3个月的时候，就要开始使用枕头，但是需要注意宝宝枕头的高度。

宝宝长期不枕头的危害

如果宝宝长时间不枕头的话，就会影响宝宝的脊椎发育，才可能会影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝出现发育缓慢等情况的发生。因此家长在宝宝3、4个月的时候，就应该给宝宝开始使用枕头了。

1、影响脊椎发育

在宝宝3、4个月的时候，宝宝就开始竖起头部，这时候脊柱颈部就会出现生理弯曲，如果不给宝宝使用枕头的话，就会影响宝宝脊椎的发育，还会导致脊椎部位有压迫感或者出现严重的伤害和疼痛感；

2、影响睡眠

因为不枕头会导致睡眠的过程中脑部血液循环不畅的现象，因此会影响宝宝的睡眠质量，从而还会应县乖宝宝的发育；

3、引起心脏负荷过重

如果宝宝不枕头或枕头太低，可能会影响宝宝心脏负荷过重，导致宝宝出现头晕脑胀等不舒服的现象。

如何选择宝宝枕头的高度

随着宝宝年龄的增长，家长就需要开始给宝宝枕头，否则就可能出现以上危害，这对宝宝的生长发育是非常不利的。因此建议家长在宝宝三岁的时候，就开始给宝宝选择枕头，选择枕头的时候一定要注意枕高的选择，因为合适的枕高对宝宝的发育是有帮助的。

1、3-4个月的宝宝

宝宝3到4个月的时候，就可以竖起头部，脊柱颈部就会出现生理弯曲，这时候可以选择一厘米高的枕头；

2、7-8个月的宝宝

宝宝7到8个月的时候，颈椎开始前屈，这时候可以选择三厘米高的枕头；

3、9个月以上的宝宝

9个月以上的宝宝，家长需要根据宝宝的发育情况选择宝宝的枕高，一般枕头高度是6到9厘米左右。

枕头的高低会影响宝宝的呼吸与颈部的发育，还会影响睡眠的质量。因此家长在给宝宝选择枕头的时候，一定要选择一款适合宝宝的枕头。而且在选择的枕头时候，还需要注意枕头的材质、枕芯的材质等等。