卵泡发生黄素化后做适量有氧运动以调理还是有一定用的，毕竟卵泡黄素化大多优势由于体内激素分泌紊乱导致，而适量有氧运动能够促进血液循环、增强人体体质，从而也就会使女性身体更加健康，体内激素分泌也就得到更好的调节，即使其分泌更正常。当然由于每位女性身体体质各有不同，所以利用该方法调理后是否见效以及见效时间等都是因人而异的。

所谓卵泡黄素化其实就是长大成熟的卵泡未发生破裂，卵子未排出来且在原位形成黄素的一种情况。当出现该情况的时候就会影响女性受孕能力。所以在出现该情况的时候，女性都需要注意及时进行调理或者是治疗，一般来说，其调理以及治疗方法大致就如下：

1. 1. 做有氧运动：有氧运动能够促使人体更加健康，也就能够有效的调节其内分泌，从而使其该现象得到恢复；
2. 2. 药物调理：可以给予克罗米芬等促进卵泡的发育、成熟，这样的话就能够使其破裂排出，从而避免出现黄素化现象；
3. 3. 注射绒毛膜促性腺激素hcg：卵泡出现黄素化，常常是因为激素水平不足所引起，可以肌肉注射绒毛膜促性腺激素，使卵泡局部的压力增高，排出卵子；
4. 4. 卵泡穿刺术：如果有子宫内膜异位症病灶或卵泡局部有炎症，致使卵泡壁增厚，导致卵泡不能破裂排出卵子，此时患者就可以B超指示下做卵泡穿刺术，协助卵泡破裂，排出卵子，从而避免出现黄素化现象。

总的来说，卵泡黄素化后做适量有氧运动以调理有用，当然还可以通过以上方法进行调理或者是治疗，也是可以是其症状得到缓解的。当然具体需要使用哪种方法，需患者去医院具体咨询一下主治医生。