试管婴儿男方取精子前至少要禁欲5-7天。相信大家也知道试管婴儿辅助生殖技术助孕，其实就是取出男性的精子和女性的卵子进行体外结合并受精，然后将其培养后再移植到女性的体内，使其妊娠的一个过程。一般来说在男性取精之前，为了能够保证所取出来的精子质量，就需要禁欲一段时间。当然，很多男性在取精前也尤为关心，取精前至少需要禁欲的天数。

一般来说，在取精前男性需要禁欲5-7天。若是试管婴儿取精前，男性禁欲低于5天，那么造成精子数目比较少、精子成熟度比较低。若是禁欲时间超过7天，就有可能会造成精液数目比较多，但是活力会下降，使精子死亡率增高。所以禁欲5-7天，所取出来的精子质量才是比较好的，与卵子受精后所得到的的胚胎质量才会更好，而就能够促进移植后胚胎着床的成功率。

当然在禁欲的这段时间内，男性朋友还需要注意的就是补充各种各样的营养，使机体生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来，参加适量的有氧运动，来提高精子的质量以及活力。与此同时还需要注意的就是避免吸烟喝酒、以及尽量避免长时间大量接触如农药、化肥、洗涤剂、油漆等有害物质。

一般来说在实干取精前男性需要禁欲5-7天，而且在此期间，需要补充各种各样的营养以及参考有氧运动等，来提高睾丸中精子的质量与活力，以提高胚胎的质量，从而提高试管的成功率。