一般是建议是随餐服用，因为碧萝芷不仅仅可以发挥自身的抗氧化功效，还可以发挥食物中天然维生素的功效。比如VC在体内有效发挥功效的时间是6个小时，而碧萝芷同时服用，VC可以发挥18小时功效再代谢。

碧萝芷用量及用时

1. 1. 如果是痛经严重、有精子综合征、感冒、喉咙发炎、关节炎、皮肤炎等疾病的群体，一般是建议每日，随餐服用1-2片，服用1个月左右高就可得到改善；
2. 2. 心血管疾病、高胆固醇、高血脂这三大类患者，一般是建议每天，随餐服用2-4片，连续服用 1个月-3个月。就可以看到效果；
3. 3. 如果有以上问题的的患者，建议在餐前用温水送服，每天服用1-片就可以；
4. 4. 如果碧萝芷片由医生开药，需按照医嘱进行服用，不可胡乱增加剂量。

碧萝芷主要适合一些皮肤老化快、细胞氧化需要抗氧化、延缓衰老人士、皮肤暗黄、有色斑需要美白皮肤的人群。芮然碧萝芷里面的成分都是非常的安全，也是现目前市场上比较好的一种保健品，但是并不是所有人都适合，比如说孕妇、14岁以下的小孩子、备孕期的女性等，都是禁止使用的。

碧萝芷禁用人群

1、孕妇

经过B超或者孕酮、HCG检查已经确认怀孕的孕妈妈是不适合服用的，因为孕妇会随着怀孕导致新陈代谢的速度下降，如果在此期间服用，可能会导致胎儿出现异常。

2、14岁以下的小孩子

因为这类群体他们的身体器官都还没有发育成熟，如果如果盲目的给他们服用，可能会导致他们身体发育过快，或者出现性早熟的情况。

3、备孕期女性

这类人群在备孕期应该停止很多的药物的摄入，不然可能会导致体内的激素不平衡，降低怀孕的几率。这个时候应该以补充叶酸为主。

4、哺乳期女性

处于哺乳期的女性也不能服用碧萝芷，因为一般的小宝宝都是通过母乳获取营养的，然后又可能会通过母乳被他们吸收，导致小宝宝出现问题。

虽然碧萝芷成分安全，但不排除它会和其他的药物一起服用的同时，产生不良的反应。建议大家如果想服用碧萝芷，还是先去医院检查一下自身的具体情况，根据医生的建议来服用，这是最好，最安全的办法。