试管移植后在饮食方面尤为重要，不能过于大补，也不要吃不饱，冷热无常。要做到规律进食，精而不细。并且是可以吃红枣的，红枣有补中益气，养血安神等功效，有利于提高孕妇的免疫力及抵抗力。切记量不要太多。

试管移植后的食谱推荐及做法:

1、安胎鲤鱼粥。鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥；

2、母鸡黄米粥。将鸡宰杀去毛及内脏，煮汤，用鸡汤煮粥；

3、杞子二肚汤。把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成；

4、黑豆糯米粥。将黑豆、糯米洗净，放入锅内，加水适量，用温火煮成粥即成。

试管婴儿移植后的饮食习惯:

1、第一天最好吃流食，营养丰富的肉骨头粥是不错的选择，最好搭配蔬菜食用；

2、不要吃上火的垃圾零食，可以选一些鱼片干、猪肉干、青橄榄和橙汁作为零食，但是也不要多吃；

3、吃易消化的食品、汤面、粥、素馅包子等，防止因便秘腹部过度用力对卵巢的伤害；

4、多吃水果和蔬菜，多喝牛奶、吃鸡蛋，这些食物都含有丰富的蛋白质。

移植后的饮食要合理的安排，才能够让胚胎着床几率增大和发育顺利。最好的就是可以询问医生的建议，问清楚手术后的忌口的食物。