网传的儿童长高精油配方师10毫升滚珠，然后加入乳香5滴、冷杉15滴、雪松15滴、野橘10滴，然后就是就是选择装在一个30ML的容器里面，生下来的空间就用椰子油加满，然后就是每次在使用的时候，滴一点在大人的手心，涂抹在小孩子的脊椎上面，并且按摩，一般一天2-3次，按摩时间是在10分钟左右，听说长期使用的话，小孩子的身高会长的很明显，而且还有很多的人尝试都说是有效的。

其实有研究数据表明这个增高精油是没有效果的，之前很多人说的有下过其实就是一些雇的网友进行评论，其实完全是一种骗人的，主要是抓注力很多父母的心里。现在的父母都是希望自己的小孩子可以长高一点，但是自身条件的原因，就害怕自己的孩子长不高，所以这个长高精油的出现，加上那些好评，然后就开始越来越来越相信，后面就会花钱买配方或者说直接买成品。其实对于这些长高的东西都是虚假的，想要小孩子长高的话，还需要尝试一下几种办法。

1. 1. 人的长高过程有两个高峰期，一个是在婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进生长营养是基础。要给孩子多吃些含各类营养的食物。如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、受肉等动物性食物，富含维生素C和A以及钙等无机盐的蔬菜、水果等。尤其是钙，给幼儿和学龄前儿童添加适量的钙质和鱼肝油，对长个子很有益处；
2. 2. 经常跑步可以锻炼小孩子的一个活力和增加新陈代谢的速度加快，也有助于长高；
3. 3. 喝牛奶比较多的小孩和没有喝（或喝奶少）的比起来，平均成年后的身高大概会高出2~5cm。这是因为牛奶里面有类胰岛生长激素的蛋白，还有其他各式各样的营养起了作用。

其实总的来说就是孩子想要长高的话是要通过多方面的因素来决定的，首先要考虑的是和遗传的这个因素有关系，同时孩子在长身体发育的时候一定要注意孩子的饮食的营养全面均衡，不要挑食，少吃零食，不要吃垃圾食品，饮食要有规律，不要暴饮暴食，做到荤素搭配好，而且坚持的锻炼，不要去相信那个增高精油，不可信。