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43岁高龄吃什么药可以养出优质的卵子?
2003阅读 · 2023-11-02 09:00:16
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尼孔 · Head doctor
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43岁高龄想要提高卵子质量,就需要吃一些促进卵泡生长发育的药物,可以在医生的指导下服用果纳芬、克罗米芬等促进卵子生长和排卵,另外,也可以通过食物来提高卵子质量。

吃克罗米芬可以提高卵子质量

吃什么提高卵子质量

  1. 1. 吃含锌、硒丰富的食物,如燕麦、红豆、栗子、豆制品、瘦肉等都可以提高卵子质量;
  2. 2. 多吃一些动物的血液制品,动物的内脏制品、豆制品,富含维生素C的蔬菜和水果也是可以养好卵子的;
  3. 3. 适当地吃一些海藻类的产品,比如海带、紫菜、海产品等,蔬菜中可以吃竹笋、胡萝卜、卷心菜、韭菜、菠菜、洋葱等。

43岁高龄如何养出优质的卵子

除了在饮食上可以注意之外,女性还可以在生活的其他方面来提高卵子的质量,下面是一些养出优质卵子的方法。

1、保持良好的生活习惯

想要提高卵子的质量,必须要保持良好的生活习惯,同时要保证充足的睡眠和规律的休息,如果女性长期熬夜,会导致内分泌失调、卵巢功能下降,就会影响卵子细胞的发育和排卵。

2、保持良好的饮食习惯

高龄女性只有合理的饮食才可以调节体内的激素水平,使卵巢功能正常发挥,同时还需要保证饮食结构的均衡,要保证多种营养成分同时摄入体内。

3、保持心情的愉悦

愉悦的心情、积极乐观向上的心态才能够提高女性卵子的质量,长期压力大会导致神经系统分泌异常,导致女性月经不调,长期以往还容易导致女性不孕。

4、遵循医嘱服用药物

高龄女性在备孕过程中一定要遵循医嘱服用各种药物,以免影响卵巢功能,对于紧急避孕药、治疗乳腺癌的药物,都需要在医生的指导下规范服用。

适当的进行运动可以提高卵子质量

5、避免卵巢手术

卵巢手术会导致卵巢部分组织切除,影响卵巢的血供,就会减低卵巢功能,对有生育要求的女性来说,想要怀孕就要避免进行卵巢手术。

6、适当的体育运动

高龄女性要结合自己的身体情况选择合适的体育运动加强体育锻炼,既可以提高身体的抵抗能力,还可以提升卵子的活性。

最新回答 (2条回答)
柯玛妮克 2021-06-11 15:23
试管 · 医疗顾问
通常吃药对提升卵子质量是什么用,现今社会没什么药搞升卵子质量的,卵子通常都靠养,建议平时可以吃一点对卵巢有帮助的食品,并注意养成健康的生活方式。假如盲目用药,不仅不能提升卵子质量,反倒对卵子的质量有影响。应找准原因采取针对性的措施,要理智地进行调理。如果真的是由某种病因引起的卵子质量问题,可到正规的医院做下检查,以确定原因,做好调理和医治。
Prudence 2021-06-11 13:17
试管 · 市场经理
这个年龄段的激素水平有所下降,所以卵子质量也降低了,建议平时一定要保证充足的休息时间,避免疲劳劳累等,特别是要留意饮食问题,不吃辛辣刺激性油炸生冷不容易吸收的食物,要吃营养丰富易消化高蛋白的食品,这样的话有可能会提高你的卵子质量,平时也要注意合适的运动,提高自身抵抗力,多出去呼吸新鲜空气,打打羽毛球,这样的话也有助于提升你的卵子质量。要保持心态平和,不要过于焦虑着急。
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