需要保胎的女性一般子宫都会出现下坠的情况，半躺会让子宫受到挤压，有可能会影响胎儿生长，这样不利于保胎。一般保胎医生都会让在床上多休息，卧床最好选择左侧位最好，因为怀孕后子宫增大，多数右旋，采用左侧卧位可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，有利于孕妇的血液循环，增加胎儿的血供，避免出现下肢水肿。尤其是低血压的孕妇保胎期间，采用左侧卧位也是更安全的。

保胎注意事项：

1、保胎期间不要做剧烈的运动，可以做一些轻柔舒缓的动作，饭后适当的散散步还是比较好的。

2、保胎期间不要吃性寒之物，比如螃蟹、甲鱼、海带等食物，尤其是螃蟹腿里的肉容易造成先兆流产。

3、保胎期间不要吃山楂、荔枝、龙眼等水果，山楂容易引起宫缩，容易造成先兆流产。

4、保胎期间不要吃生冷，辛辣刺激性食物，尤其是花椒大料等调味品。

5、保胎期间要远离有毒有害的环境，尤其是二手烟。室内要保持通风，空气清新。

网上经常出现各种保胎秘方，切不可盲目听信一些迷信的说法，去吃一些营养的药物或者是具有保胎功能的药，而是应该去医院听下医生的建议，看是否需要服用保胎药，以免造成悲剧发生。