不能光脚穿凉鞋，孕晚期的孕妇外出不可以光脚穿凉鞋。因为光脚穿凉鞋容易崴脚、增加外伤和感染几率、受凉以及易发真菌感染等危害，对孕妇来说，是非常不利的，而且对胎儿的生长发育也是非常的不利，因此孕晚期的孕妇外出不可以光脚穿凉鞋，想要穿凉鞋的话，最好再穿一双袜子。当然，无论女性朋友是否怀孕，女性朋友外出都尽量不要光脚穿凉鞋。

孕妇光脚穿凉鞋的危害

孕妇属于一种特殊人群，在怀孕后就需要注意很多的事情，其中就包括孕妇不能够光脚穿凉鞋，因为光脚穿凉鞋会给孕妇带来一定的危害，从而影响孕妇的身体健康。

1、光脚穿凉鞋容易崴脚

大家都知道，光脚穿凉鞋是非常容易崴脚的，尤其是孕妇，崴脚后可能会因为中心不稳，从而导致出现摔倒等现象的发生，对孕妇来说，是非常不利的，而且对胎儿也是非常的不利，严重的可能会造成胎儿出现流产或早产的现象。

2、增加外伤和感染几率

光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外，增加了外伤和蚊虫叮咬的几率，有的人还因光脚穿鞋把脚磨出了血泡，空气中灰尘、病菌直接附着在皮肤上，不仅使脚变脏，若遇到被磨破的血泡等伤口还会引发感染。

3、受凉

脚的脂肪层薄、保温差，又距离心脏最远、供血差，所以脚掌皮肤温度最低，极易受寒，一旦脚部受凉，可反射性地引起上呼吸道黏膜的毛细血管收缩，使抵抗力显著下降，空气中的病菌便乘虚而入，引起热伤风等多种疾病，不仅对孕妇不好，胎儿也会受到很大的影响。

4、易发真菌感染

人的双脚热天本就容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，尤其穿透气性不是很好的皮凉鞋、塑料凉鞋甚至旅游鞋，会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里，时间一长，脚接触鞋的部位就会变白，同时由于真菌在湿热的环境里极易生长，还会引发脚部真菌感染，若是孕妇用药的话，就会对胎儿的生长发育造成一定的影响。

值得一提的是，孕晚期的孕妇外出不可以光脚穿凉鞋。因为光脚穿凉鞋对孕妇除了会产生以上所提及的危害以外，有些还可能会影响到胎儿的生长发育。