按摩乳房帮助催生也是促使子宫收缩的方法之一。只需要用食指和无名指夹住乳头，然后一边刺激乳头15分钟，另外一个乳头也是一样的法子。早上、中午、晚上都要刺激，刺激乳头会让子宫快速收缩，到时候就会感觉肚子疼，然后就可以去医院了。如果觉得按摩如果较痛的话可以先在手指抹上橄榄油，以免刺激皮肤。

怀孕40周按摩乳房催生具体方法

预产期一般是怀孕的第40周，如果怀孕超过40周了，经过医生检查确定没有头盆不称等并发症的临产妇，如果是已经过了预产期或是接近预产期了，可以用刺激乳房和乳头的方法引起子宫的收缩，起到催生的作用。

1、按摩乳头四周

一只手罩住乳房，另一只手掌心顶住乳房边缘，缓缓由外侧朝内侧按摩，然后用相同的手法反方向再按摩乳房。

2、按摩乳头

按摩乳头的方法可以消除乳头及乳晕四周的淤血和肿胀，是乳头柔软，还能使扁平的乳头突出，便于宝宝吸。用一只手的大拇指、食指、中指的指腹来轻轻地按摩乳头，两侧的乳房每天应各按摩2~3分钟。注意，如果感到下腹部紧张，则应立即停止按摩。

3、压迫按摩

一只手在下面托住乳房，另一只手的大拇指、食指、中指的指腹来缓缓加重压力以压迫乳房，然后放松，再加压再放松，反复做几次。一只手在下面托住乳房，另一只手的大拇指、食指、中指的指腹来捏乳头，先是横向捏，然后上下捏，注意动作不要摩擦或是扭捏，一定要用指腹来进行按摩。

特别注意不是所有人都能催产，首先必须是胎宝宝已经完全发育好，其次是胎儿的情况可以被催产，如果宝宝有缺氧什么的，不能轻易人为催产。所以想要催产一定得提前问过医生。如果按摩乳房催生效果不佳，可以结合吃一些利于催生的食物，像菠萝、覆盆子、甘草等，如果效果还是不佳，建议去医院打催生针。