2个小时会被代谢完，母乳没忌口垃圾食品2个小时才会被代谢完，当然，若是吃的比较多的话，那么代谢的时间也就比较长。建议母乳喂养期间，妈妈一定要注意忌口，以免影响母乳的质量以及乳汁的分泌，从而应县乖宝宝的健康。母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，尤其是它含有婴儿成长所需要的抗体，因此很多产后的女性都会选择给宝宝使用母乳喂养。

母乳没忌口多久代谢

母乳没忌口多久代谢与妈妈的体质、食物的种类等有一定的关系，一般来说，有些东西两个小时就能被代谢完，有些东西却要48小时才会被代谢完。

1. 1. 垃圾食品是非常惹人喜爱的，而且吃了这类食品还会使人上瘾，但是哺乳期间的女性应该忌口这类食物，否则就会影响乳汁的分泌以及母乳的质量，从而就会影响宝宝的身体健康，而且对自己的身体也会带来一定的伤害，当然，很多女性是忌不了这一口的，对于这类女性来说，吃了垃圾食品时候，一定要在2个小时后再给宝宝喂奶；
2. 2. 哺乳期的妈妈由于参加某些宴席，可能和朋友玩高兴了，就开始和朋友喝酒，对于这类女性来说，需要在48小时后才能够给宝宝进行母乳喂养，否则酒精就会过继给宝宝，从而刺激宝宝的神经，对宝宝的神经发育非常不利；
3. 3. 由于现在市面的食物各种各样，不同的食物代谢的时间也就有所不同，据说，有些食物需要1周以上的而时间才能够被身体代谢完，因此，建议妈妈们在母乳期间尽量忌口。

据了解，母乳没忌口垃圾食品2个小时才会被代谢完，若是酒类的话，48小时才能够被代谢完，因此建议妈妈们在母乳期间若是没有忌口，给宝宝喂养的时间就需要把握好，以免影响宝宝的身体健康。同时还需要注意多喝水以促进排泄，从而促进代谢。