其实市面上售卖的米粉肯定都是符合宝宝添加辅食的需求的，只要宝宝喜欢，宝妈也大可放心给宝宝购买，英氏、亨氏、嘉宝其实都是非常不错的品牌，这些品牌都很有名，所以不管是哪一种对宝宝都是没有害处的。

英氏、亨氏、嘉宝哪个好

宝宝一般在5-6个月左右就可以添加辅食了，一般辅食都是从米粉开始的，米粉一个选择富含铁的，这样可以补充足够的铁，又容易消化吸收，下面是英氏、亨氏、嘉宝三款米粉的优缺点：

1、亨氏米粉

海外版：分为罐装和纸盒装，无白砂糖，铁含量及格；

国行版：含白砂糖，有益生菌，无DHA，铁含量中等；

属于国产品牌，营养价值方面强化的营养素种类较多，但是钙、铁的含量不如其他品牌。

2、英氏米粉

为国产品牌，无白砂糖，铁含量达不到我国标准；

3、嘉宝米粉

海外版：更细腻，分为全谷物、水果谷物和谷物水果颗粒，口味比较多；分为有机系列和普通谷物系列，即不全是有机产品，铁含量够；

国行版：粉质较海外版本粗一点点，分段明确，含DHA和益生菌，不含白砂糖，铁含量够。

缺点：配料里面可能含有微量牛奶和谷蛋白，有过敏风险的宝宝需注意。

从以上可以看出，嘉宝米粉相对于亨氏、英氏米粉可能是更好的选择，不过这要看宝宝们更习惯哪一种。

在这里要提醒大家的是，不建议用自己磨的米粉代替外面买的米粉，外面买的米粉是添加了足够的微量元素的，特别是铁元素，这是宝宝非常需要的，自家磨的米粉铁元素含量是远不远不够的，另外，自家磨的米粉在制作过程可能会出现不干净卫生的因素，口感也会比较粗糙，这样会增加宝宝肠胃的负担。