母乳解冻后是可以通过颜色来辨别是否变质了，没变质母乳的颜色是乳白色的很有浓度，而变质的母乳颜色是黄色的没有浓度象清水一样，而且变质后的母乳在解冻后是会出现结块的情况。一般如果在解冻后发现有这种情况就需要倒掉，不能给小宝宝喝，不然会造成很多的不良后果，很有可能会导致小宝宝出现严重的腹泻、恶心。呕吐的现象，不利于小宝宝身心健康。

新浪母婴研究院金牌专家，北京协和医院儿科主任医师鲍秀兰建议，如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3—4个月。如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，且并不经常开门，则保存期可长达6个月以上。但如果冷冻室属于深度冷冻，并且温度一直保证在零下十八度，并不经常开门，那就是可以保存六个月的。如果宝妈想尽量让母乳保存的期限长一点，就一定要把母乳放进冰箱的深度冷冻室。在放进去之前，一定要先用冷水把母乳储存袋冰两分钟，否则会影响母乳的质量。

保存母乳时需要注意选用良好的塑料袋盛放，以免影响母乳的质量。塑料袋上注明存放的日期，粘上密封条封好。使用前需要先将冻奶解冻，可以在常温下复温，或者采用隔水烫热的方式给宝宝食用，不能用微波炉加热。解冻后的母乳需要一次性喝完，不能再次放回冷冻室冷冻。冷冻母乳拿出后，在室温下不能放置时间太久，以免滋生细菌引起宝宝胃肠道不适。

从冰箱里取出来母乳以后，化冻一定要在冷藏室进行，然后再用热水温热给宝宝喝。切忌是不能直接放在常温下化冻的，更不要使用微波炉进行解冻。还有储存母乳用的容器最好是塑料或者玻璃的，不能使用金属的。如果在解冻后有异常的情况，建议咨询专业的育儿专家后在给小宝宝喝。