32岁卵子质量差是可以孕运用短方案的，可以很大程度的改善卵子质量不佳的情况。短方案主要适用于年龄比较大的、卵巢储备下降、卵子质量不太好的人，又或对长方案反应不良的患者。顾名思义短方案所需要的时间较短，基本与月经周期相似，前后约需10-15天时间。

卵子质量差试管适合什么方案

卵子质量差其实运用短方案和长方案都是可以的，两种方式都是就可以改善女性的卵子差的情况。长方案是我们促排卵的常规方案，短方案是考虑患者卵巢功能不好的情况下，担心长方案无法促起卵泡而做的后备方案。可以结合自己的实际情况进行选择。一个好的卵子才可以培育出一个好的胚胎。不然会严重影响到后面小孩的加快。

提高卵子质量的办法

1. 1. 适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量；
2. 2. 从出生开始卵子就与女人随身相伴，生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。从女人的生理规律来说，生育能力最强在25岁，30岁后缓慢下降，35岁以后迅速下降，所以想要生育的尽快；
3. 3. 熬夜会导致身体机能的失调，改变卵子发育的环境，影响卵巢的正常运转，就会导致卵子的质量变得；
4. 4. 女性根据自身的身高维持正常d体重也是改善卵子的方法之一，体重过轻或过重都会影响排卵，比如过胖容易引起胰岛素抵抗、维生素D缺乏、高脂血症等疾病，影响卵巢激素的分泌和代谢，降低卵子的质量；
5. 5. 多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵;水煮鱼汤可有促卵泡发育，利于女性排除优势卵泡。

一般需要用什么方案，不是由时间决定的，而是患者的卵巢功能决定的。短方案虽然时间短，但是促排卵效果不好，卵巢反应不一致、不稳定。有时候可能出现一个大卵泡，而抑制了其他卵泡生长，最终只长了一个卵泡，促排卵失败。