怀孕5周保胎成功的经验就是适量的卧床休息、避免干重活以及禁止性生活等等。怀孕5周的时候，胎儿还不是很稳定，加上孕妈妈在这段时间不注意自己的行为，就非常容易出现流产的风险的。这个时候孕妈妈需要及时的做好各种准备措施，积极避免流产，同时孕妈妈还需要特别注意的是，自己的心理状态以及注意私处卫生，这样才能够提高保胎成功的几率。

怀孕5周保胎成功的经验

在怀孕之后，孕妇就不可以和以前一样如此随意，在生活中也必须要养成正确的生活习惯，这种情况下就应该注重保胎的措施，才能有效的减少更多潜在伤害。

1. 1. 卧床休息并且最好是绝对卧床休息，避免行走或者劳累之后造成子宫平滑肌收缩，而加重先兆流产，淡然，孕妇也不鞥长时间卧床，否则不利于血液的流通；
2. 2. 孕妈妈在孕早期一定要避免做增加腹压的动作，也就是不要提或者是搬比较重的东西，因为那样可能会造成腹压增加，比较容易出现流产；
3. 3. 女性怀孕早期如果胎儿不稳，一定要避免性生活，因为性生活可能会对腹部造成压迫，也可能会导致子宫收缩，从而出现流产；
4. 4. 孕妇需要及时的避免接触有害的物质，一些有害的化学物质需要及时的远离，空气污浊，空气流通不好的地方一定要避免久待，刚刚装修过的房子，避免经常穿梭其间等等；
5. 5. 孕妈妈一定要保证自己的情绪良好，避免出现紧张、恐惧、焦虑等不良情绪，应该放平自己的心态，正确的对待孕育这件事；
6. 6. 孕妈妈在怀孕初期需要的维生素营养是全面的，因此在饮食调节上孕妈应注意各种维生素的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等的摄入。

值得一提的是，想要提高保胎几率，那么在保胎期间，就需要注意适量的卧床休息、避免干重活、禁止性生活以及保持情绪稳定等。在这里尤其需要提醒保胎孕妇的就是，一定要保持情绪稳定，这样更有助于保胎成功。