孕晚期出现手肿脚肿的孕妇与生产的时间是没有任何关系的。孕晚期孕妇出现手肿脚肿的现象都是非常正常的一种现象,这是由于胎儿在体内不断的增大,压迫了静脉而导致回流受阻造成的,因此,孕晚期孕妇出现这种情况后,请不要紧张。而距离生产的时间主要是看孕妇宫口的开指情况以及肚子是否有明显的下坠的感觉等来决定的。对于这些出现手肿脚肿的孕妇,需要注意避免长时间站着、穿着要宽松等等。
孕晚期出现手肿脚肿后的注意事项
- 1. 怀孕前期可以适当的进行运动,到了后期,尽量不要保持站立的状态,并且要经常换姿势,避免盘腿,从而减轻水肿症状。寻常人站久了还会觉得浑身经脉不畅,更别说孕妇了;
- 2. 尤其是鞋袜,孕妇一定要穿宽松的,最好是拖鞋之类的,这样可以让脚部的肌肉得到放松,加速血液循环和流通,如果鞋袜太紧,血液就很容易憋在脚踝那里,水肿就更严重了;
- 3. 盐的过量摄入,也会加重水肿,因此孕妇要多注意补充维生素、不要吃太咸的食物、注意清淡,平时爱吃零食的这时候一定要注意,什么薯条薯片炸鸡汉堡的,统统扔掉,因为里面的盐分含量是正常家庭食物的三倍;
- 4. 喝水能够稀释并排出体内的盐分,减轻水肿,因为水肿积液大多数是由于盐分过量导致的;
- 5. 热水泡脚能够加快浑身的血液流通,那些浮肿也慢慢就能消去了,同时对于孕妇来说,泡脚的好处有很多,不仅可以消除浮肿,还能够缓解孕期紧张、放松身心、减少心脏压力以及有助睡眠等。
值得一提的是,孕晚期出现手肿脚肿的孕妇与生产的时间是没有任何关系的。并且该现象是孕晚期非常正常的一种现象,孕妇不必过度紧张和担心。但是当孕妇出现手肿脚肿的时候,一定要注意以上所提及的注意事项。