成熟卵泡张力欠佳的补救方法包括促排、饮食调理等。不孕不育是现在很多夫妻都面临的问题，导致不孕不育的因素有很多，有的是男性精子质量有问题，而有一些是女性的卵泡发育有异常所导致，其中就有一些女性是卵泡张力欠佳而影响女性受孕的。因此我们就需要采取补救的方法来调理卵泡张力欠佳的情况。

卵泡张力欠佳的补救方法

有些女性在监测卵泡的时候，会发现卵泡的张力欠佳，这时候我们可以通过放松心情、饮食调理以及调整自己的作息时间等方法来改善卵泡张力欠佳的情况。

1、促排

卵泡欠佳的女性应该在下次来月经的第二天或第三天去医院抽血检查性激素六项，看激素是否正常，若不正常，就需要在医生的指导下使用雌激素等促排药物来治疗。

2、饮食调理

卵泡欠佳的女性可以吃含维生素E、维生素B2多的食物，多吃易消化的食物，比如可以吃豆制品、红枣，多吃新鲜的瓜果、蔬菜等等。

3、作息时间

现在很多人的作息时间都是不规律的，因此就会影响卵泡的质量，因此就可能导致卵泡张力不佳的情况发生，因此建议女性要调整好自己的作息时间，尤其是卵泡张力不佳还想要怀孕的女性，一定要注意调整好自己的作息时间。

4、不要压力过大

有些女性因为不孕或工作等有压力，如果长时间都处于有压力的状态下，那么就会影响的的生长发育，从而就会影响卵泡的张力，因此建议女性一定不要有太大的压力。

5、放松心情

现在很多女性因为生活的压力、工作的压力等情况，都处于一个紧张的生活状态，如果常见的紧张，就会影响内分泌，从而就会影响卵泡的发育，是卵泡出现张力不佳等情况，因此女性一定要注意放松心情，才能促使卵泡健康的生长于发育。

值得一提的是，当女性检查出卵泡张力欠佳的时候，应当及时治疗，治疗期间，一定要注意放松心情，千万不嫩各有压力。还有就是，平时多吃富含维生素的事物和蔬菜。