孕期金斯利安和斯利安补充叶酸的效果都是挺不错的，因为它们的叶酸含量都是一样的，而且它们的作用也是一样的，如有效的促进孕妇身体的新陈代谢、提高孕妇的抵抗力以及促进胎儿更好地生长等，因此它们补充叶酸的效果也是一样的。叶酸是一种常见的药物，尤其适用于怀孕人群的，因此在孕期的时候，女性一定要补充叶酸，同时需要注意的是，每天叶酸的摄入量不能超过100mg。

孕期补充叶酸的好处

叶酸是一种水溶性维生素，如果人体缺乏叶酸，就有可能患白细胞减少症，而且叶酸对孕妇尤其重要，叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素，而且还能起到预防孕妇贫血、降低宝宝发生先天性疾病概率的功效，因此怀孕期间女性一定要及时补充叶酸。

1、预防孕妇贫血

孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞，调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。

2、预防宝宝先天性畸形

尤其在孕早期的时候，孕妇一定要服用叶酸，因为服用叶酸可以预防胎儿先心病等出生缺陷。

3、预防神经管缺陷

神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形，如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。

4、促进胎盘发育

影响DNA和细胞的基本结构，因此获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。5、预防孕妇患先兆子痫服用含叶酸的多种维生素，可以减少孕妇患先兆子痫的风险。

孕期金斯利安和斯利安补充叶酸效果都是挺不错的，因此孕妇可以随便选择一种。建议孕期女性除了要补充叶酸，还需要注意的是，多吃富含维生素的食物和蔬菜，以及按时参加产检，以确保胎儿健康发育。