子宫帽的正确放置步骤大概就分为4步，第一步就是选取适合自己的子宫帽尺寸、第二步就是检查子宫帽有无破损、第三步就是将子宫帽送入阴道、第四步就是同房后取出子宫帽。子宫帽就是一种针对女性设计的避孕工具，非常的安全、可靠，而且没什么副作用。它的形状像一顶缩小版的帽子，由柔软的乳胶和硅胶制成，有一个圆边，比阴道隔膜小且只能盖住子宫颈。

子宫帽的正确放置步骤

子宫帽又叫阴道隔膜，可以阻挡精子进入子宫，预防精子和卵子相遇，来达到避孕的目的，一般在放入阴道前先涂上灭精膏，可以起到杀精的作用，避孕效果更好、更安全。大家在使用子宫帽避孕的额时候，需要注意正确使用，避孕效果才最佳。

1、选取适合自己的子宫帽

尺寸使用前由检查者用手指测量从阴道后穹窿至耻骨联合后缘间距离，帮助选一适当型号的膈膜，最后是请医生给你选择。

2、检查子宫帽有无破损

检查子宫帽有无破损，并在边缘处涂上少许避孕胶冻（能杀死精子的避孕膏），以起到更好的避孕效果。

3、将子宫帽送入阴道

取半卧位或半蹲位，两腿稍分开，左手分开阴唇，右手食指、中指及拇指将子宫帽捏成条状送入阴道内，将后缘纳入后穹窿，前缘抵耻骨联合凹处，以遮盖宫颈。

4、同房后取出子宫帽

性交后8-12小时取出，其正确取法就是以食指伸入阴道，在耻骨后方钩住帽的边缘，慢慢拉出，取出后，用温水或肥皂水洗净擦干，扑上渭石粉放在洁净干燥的盒子中，以备下次再用，一般情况，一个阴道隔膜可以反复使用两年，阴道隔膜不要接触油类物质（如凡士林），以免损坏乳胶膜。

以上就是我所了解的关于子宫帽的正确放置步骤。建议大家在使用子宫帽前，一定要先将子宫帽以及双手清洗干净，取出的时候，也需要注意，以免影响避孕效果。