孕22周做大排畸可以通过爬楼梯、吃高热量食物、听音乐等方式来让宝宝翻身。一般大排畸检查的时候是在怀孕22-23周开始进行的，这个时候宝宝听力是比较灵敏的，可以感受到妈妈的声音。所以如果做大排畸的时候宝宝出现胎位不正的情况，准妈妈可以摸着肚子跟宝宝说话，以此来促进宝宝活动、翻身。当然，也是有一些其他小窍门能让宝宝翻身的。

大排畸检查让胎儿翻身窍门

大排畸检查指的就是四维彩超检查。这是一种可以清晰看到胎儿身体各部位生长发育状况的检查方法，因此建议准妈妈在怀孕六个月时都做一次四维彩超大排畸检查，但需要注意的是，进行这项检查时有可能会出现胎儿不翻身而导致其身上的某些部位看不到的情况，所以可以通过以下这些方法来让宝宝翻身：  

1. 1. 爬楼梯：爬楼梯是让胎儿主动翻身最有效的的方式，如果准妈妈在进行四维彩超大排畸检查时胎儿一直不翻身，就可以通过爬楼梯的方式来让宝宝翻身，但是要注意的是，爬楼梯的时候要放松心情，不要过于紧张，否则胎宝宝也会受到影响而减少胎动，爬楼梯时最好有家人陪同；
2. 2. 吃高热量的食物：研究证明，当人摄入巧克力、红牛等高热量的食物就会导致大脑神经组织处于兴奋状态，因此准妈妈进行大排畸检查时可以准备一些高热量的食品，如果遇到宝宝不翻身的情况时就可以吃一些，宝宝通过胎盘吸收了这些营养物质后也会变的活跃，从而开始翻身；
3. 3. 听音乐：如果进行大排畸检查时胎儿一直不翻身，准妈妈可以让胎儿听一下之前一直听的胎教音乐，边听边抚摸肚子，让胎宝宝跟着音乐放松和愉悦精神状态，身体也就会随着动起来，那么，检查也就可以顺利的进行了。

以上就是做大排畸检查可以胎儿孩子翻身的窍门了，如果准妈妈遇上胎儿不翻身的情况就可以试试这些小窍门。值得注意的是，在进行这项检查之前一定要注意做好准备工作，尤其要注意放松精神状态，才能更好的促使排畸顺利进行。