试管转针后正确防止内膜厚度下降的方法有很多，如补充雌激素、补充营养补充剂或维生素、饮食调养以及进行适度的锻炼等等。但是由于每位患者的身体体质各有不同，所以使用这些方法后产生的效果也是各有不同的，当然在利用这些方法的时候，患者一定要注意在补充雌激素和补充营养补充剂或维生素的时候，一定要注意在医生的指导下进行，以免效果不佳或者适得其反。  

试管转针后防内膜厚度下降正确方法

就目前来说，子宫内膜厚度为8-12mm比较适合受孕。但是在试管婴儿转针之后，试管女性的内膜厚度可能就会出现变薄的情况发生，为避免该情况的发生，我们可以通过以下方法进行预防。

1、补充雌激素

补充雌激素是预防子宫内膜变薄的有效手段一般来说要补充的雌激素分为外源性雌激素和内源性雌激素，口服补充的雌激素称为外源性雌激素，排卵针用于促进身体产生更多的雌激素。

2、补充营养补充剂或维生素

增加营养补充剂或维生素可以预防试管转针后子宫内膜厚度变薄一般来说，要补充的雌激素分为外源性雌激素和内试管婴儿技术源性雌激素，口服补充的雌激素称为外源性雌激素。

3、饮食调养

想要预防子宫内膜薄在饮食上要以清淡饮食为主，减少肥腻及容易瘀滞之品，注意补充优质蛋白及富含雌激素及补血的食物，如可以多吃豆类补充优质蛋白，还可以吃些益气补血的食物。

4、进行适度锻炼

想要预防子宫内膜厚度变薄，就需要确保子宫有足够的血液供应改善全身的血液流动将有助于促进盆腔区域的血液流动，从而有助于改善子宫内子宫内膜膜的环境，如通过进行有规律和适度的锻炼来增加血流量，但是应该注意的是，过度锻炼也是不可取。

以上就是我所了解的关于试管转针后防内膜厚度下降正确方法，仅供大家参考。在此期间除了需要注意方内膜变薄外，还需要注意保持平稳、愉快的心情，这样才能有效的提高试管助孕成功率。