温奶有几种方法，可以用微波炉温奶，也可以用开水温奶，还可以用温奶器温奶，温奶的时候注意要受热均匀，另外，不能造成奶过汤，否则会破坏母乳的营养。

温奶注意事项

温奶虽然说不难，但是有很多妈妈们可能忽视了以下几点也会让温出奶的效果大打折扣。

1、不能用微波炉温奶

有的妈妈会把奶瓶放入微波炉中，这样加热快，操作简便，但是微波炉加热，温度过高，很可能会破坏奶粉和母乳中的营养成分，而且也容易造成奶温过烫。

2、不能煮沸后再冷却奶

有的妈妈会认为煮沸后能杀菌，有利于宝宝健康，其实这样的观点是错误的，奶粉在高温过程中很多营养物质是不耐热的，如果煮沸，很可能使奶粉中的营养物质流失或变性，反而不利于宝宝的健康。

3、奶液存放时间不能过长

冲调好的奶液直接喝，不仅温度适宜，还能避免奶液中因久放而滋生细菌或变质，冲调好的奶液不宜存放3个小时以上，否则奶液可能会滋生细菌或变质。

4、要控制水温

无论是给母乳加温，还是给奶粉加温，水温都应该控制在40℃左右，因为母乳或奶粉中，都含有许多不耐热的营养素，比如维生素C、维生素B和益生菌等，高温将导致这些营养素被破坏。

冲调后的配方奶未饮用，且超过2小时未予以冷藏或者是没有长时间在温奶器中加温，则不能再食用，如果已经开始哺喂，必须在1小时内饮用完毕。

常见的温奶方法有隔水烫热法、恒温温奶器两种，温奶器的操作简单，只要将温度设定在40℃，就可以自动对母乳进行加温；隔水烫热法就是将装有母乳的奶瓶放在温热的水里浸泡，浸泡时经常晃动奶瓶使母乳受热均匀，但水平面不可没过奶瓶奶嘴接口处。温奶的时间取决于奶量及热水量，因此温度是否适宜全靠妈妈们的经验积累，温奶完成之后可以用温度计测一下。