试管婴儿促排后最佳的取卵时间就是在卵泡大小在8-12mm之间的时候。在试管促排卵后就会进行试管取卵手术，所谓的试管取卵，其实就是在麻醉或无麻醉的情况下，经阴道B超探头观看卵巢卵泡，阴道B超探头上面有穿刺支架，穿刺针通过支架，经过阴道插入盆腔里面，插入到卵巢的卵泡里面，然后在卵泡里面抽吸卵泡液的过程。

一般来说，想要促进卵泡成熟的话，就可以通过多吃谷类食物（如豆腐、豆浆、黑豆汤、黄豆粥等）、调节好自己的情绪（情绪不好就会影响内分泌，从而影响卵泡的生长与发育）、适当运动（运动能够使身体更健康，从而就有助于卵泡的生长与发育）或者是避免性生活（在促排卵期间，尽量避免性生活，以免是病菌侵入身体，影响身体健康，从而影响卵泡的生长与发育）。

一般来说，在试管促排卵后最佳的取卵时间就是在多数卵泡发育成熟的时候，即卵泡大小的8-12mm的时候。在此建议大家在试管取卵的时候，一定要注意一定要积极配合医生。