试管移植无论是用鲜胚冻胚还是囊胚都是比较好的。当然无论是移植哪一种胚胎都是有一定的优缺点的，所以大家可以先了解一下其优缺点之后再详细的咨询一下自己的主治医生医生，毕竟医生更为了解患者的身体情况，也就更能给患者给出最适宜的试管移植方案。当然，患者在最后也需要根据自身的实际情况选择试管胚胎移植的方案，以提高试管婴儿移植的成功率。

一般来说利用鲜胚移植的优点就是胚胎可以取卵后直接移植而不用经过冷冻解冻，这样既节约时间又减少经济开支，而且其怀孕方式更接近自然妊娠。利用冻胚移植优点就是会降低卵巢过度刺激综合征的发生，拥有跟过的时间去调整身体状态，使身体能够以最自然的状态去接受胚胎。利用囊胚移植优点就是可显著提高临床妊娠、有效避免多胎妊娠的发生等。

当然利用鲜胚移植的缺点就是容易发生卵巢过度刺激综合征、降低胚胎的种植率。冻胚移植的缺点就是在冷冻和解冻过程可能会伴随意外等风险、提高妊娠期并发症以及试管周期长花费高。囊胚移植的缺点就是在培养期间增加了胚胎在体外的培养时间，也增加了不利因素影响的风险，从而影响其胚胎的质量，严重的还会出现无胚胎的现象。

总的来说，无论是选择哪一种试管胚胎移植的方案进行移植助孕，都各有各的优缺点，所以患者朋友在选择的时候，最好还是咨询一下医生。