难受孕算是于继发不孕的情况，导致的因素还是比较多的，比如说如果是男性精子质量不正常，女性的卵巢有异常等情况都是会导致不孕的情况发生的，一般这类人群想怀孕的糊啊可以参考以下建议。

难受孕怎么提升怀孕几率

不能怀孕就是说明不能拥有属于自己的小孩子，不过可以尝试一下方式，比如说精确掌握排卵期、健康饮食、调整好心态等，都是有助于不孕体质的人怀孕的。

1. 1. 卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房太晚，达不到受孕目的。精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕；
2. 2. 不要因为准备怀孕就大吃大喝进补。男性体内缺乏锌，会导致睾丸激素分泌过低，减少精子数量；
3. 3. 不良的情绪对于房事会有影响的，让夫妻在性生活时不能完全放松，到死双方在性生活时得不到满足，也影响了精子和卵泡的结合。另外不良的情绪还会影响女性卵巢排卵质量和男性性功能障碍，从而影响受孕几率。所以在性生活时需要双方都得到满足、尽量放松心态，在心情愉悦中完成性生活。这样反而事半功倍，能快速怀上宝宝；
4. 4. 最新研究表明日光浴可提高生育能力。阳光照射可提高体内维生素D水平，有助于平衡免疫系统，这对怀孕和孕期都非常重要。维生素D水平低容易导致精子活力降低和精子形态畸形。

以上就是可以提高不孕体质怀孕的办法，建议打击啊可以尝试，不过最好的还是建议夫妻双方最好先到医院做孕前检查，检查双方的身体是否健康，是否符合优生优育的条件。