孕早期容易导致先兆流产的坚果的有苦杏仁、口味重的坚果以及霉变的坚果等等。怀孕对于一个家庭来说是一件非常喜悦的事情，但是一些怀孕的女性由于不够注意细节，从而导致出现先兆流产的现象，孕妇一旦发生先兆流产就意味着有可能会失去孩子。那么，为了保住孩子孕妇只能调养，在家调养的时候孕妇对于食物也要注意，如坚果，若是使用有些坚果的话，是非常不利于保胎的，而且还容易使先兆流产的现象更严重。

哪些坚果吃了会导致流产

怀孕是一件非常值得高兴的一件事情，因此有很多女性就会想着通过坚果来是宝宝获取更多更丰富的营养，但是在怀孕早期，女性朋友一定要注意不吃以下这几种坚果，否则就非常容易出现先兆流产的现象。

1、苦杏仁

杏仁是常见的坚果之一，尤其是坚果大礼包中的杏仁吃着非常香，其中，杏仁分为苦杏仁和甜杏仁，孕妇要记住千万别碰苦杏仁这种坚果，因为其含有的某些物质遇到水之后，会产生使人中毒的氢氰酸，孕妇吃了以后，会有滑胎的风险，同时还可能造成胎儿畸形，所以说孕妇在吃杏仁坚果的时候，可要看清楚一些，别吃到了苦杏仁。

2、口味重的坚果

口味重的坚果在制作过程中，往往添加了大量的糖精、香精、人造奶油等等，这些物质吃多了对身体没有好处，如很咸的坚果，吃多了会导致身体摄入过的盐分，很容易造成或者说加重孕妇水肿问题，如很辣的坚果，吃辣太多容易刺激孕妇的身体，促进宫缩进而诱发先兆流产。

3、霉变的坚果

有些孕妇有囤货的习惯，但是有时候，买了并没有全部吃掉，因为放置的地方很潮湿，那样子很容易导致食物发霉的，若是吃了霉变的坚果就非常容易造成急性中毒的，从而就会导致先兆流产的现象发生。

以上就是我所了解的关于容易导致流产的坚果，建议孕妇在食用坚果的时候，一定要注意，以免影响自身以及胎儿的健康。同时建议孕妇在怀孕期间，一定要注意运动，以帮助生产。