目前没有任何方法能让下移的避孕环归回原位。当发现自己的避孕环下移了，最好是能及时去医院将其取出，然后重新选择适合自己的避孕环。避孕环是一种放置在子宫腔内的避孕装置，由于初期使用的装置多是环状的，通常叫节育环，又称宫内节育器，简称节育器。避孕环是放置在子宫内的，在子宫内能够通过影响卵巢的排卵从而达到避孕的效果，具有安全、有效、可逆、简便、经济等优点。

避孕环下移的原因

据了解，采用宫内节育环避孕者在我国占40%以上，有效率约为90%。但是有些女性的避孕环出现了下移的情况，这可能是因为避孕环的大小不合适、女性子宫宫口过松等等造成的。

1、避孕环的大小不合适

女性选择不适合自己子宫性质、大小的避孕环，甚至选用了不适合的避孕器后长时间不调整而导致的避孕环下移。

2、剧烈运动导致

刚放了避孕环不久，由于女性不重视，进行跑、跳或者剧烈运动，也会导致避孕环下移。

3、女性子宫宫口过松

女性子宫宫口过松、子宫收缩、经血冲涮等因素的存在，也是会影响避孕环位置的变化，一旦情况变化大必然会引起避孕环下移，甚至是避孕环脱落问题。

4、宫颈疾病

若是女性患有宫颈疾病，如宫颈糜烂、宫颈慢性疾病等，都会导致避孕环下移，因此建议女性在日常生活中一定要注意自己私处的卫生。

5、放的位置不合适

有些时候，医生放置避孕环的位置不合适，也可能会导致避孕环下移。

据了解，目前没有任何方法能让下移的避孕环归回原位。一般来说，出现避孕环下移的原因有以上5点导致，患者若是发现自己的避孕环下移了，请及时去医院寻求医生的帮助，将其取出来，然后重新放置一个适合自己的避孕环。