第一胎顺产的时候开指开到4级以上就可以说算是很疼的了。因为第一胎每开一厘米可能要用两小时到四小时左右,在这段时间,子宫不断的收缩,下腹部剧烈的疼痛,宫口也在逐渐的开大,所以疼痛感会越来越强。从宫口开1指到开10指也就是宫口全开的过程,是会比较漫长的,这时准妈妈能感觉到的疼痛也在不断升级,逐渐从可以忍受到很难承受。
第一胎顺产开几指最痛其是不确定的,因为每个人身体素质是不一样的,感受到的疼痛程度也是不同的,但是宫颈口开的指数越多,疼痛越明显,一般情况下第一胎开到3指以上就比较痛了。然后就会出现有规律的宫缩后,持续的时间越长疼痛感越强,宫缩的强度越大,疼痛感越明显,然后疼痛感就会持续到分娩结束。
第一胎产程的时间相对要长一些,因此要放松心情,不能够过度紧张,而且要多走动,这样有助于宫颈口张开,疼痛明显的时候可以深呼吸,这样可以缓解疼痛,家人要多陪伴和鼓励产妇,适当的转移注意力。临近预产期的时候要做好检查,如果发现有临产的迹象,应该及时去医院进行待产。
不管是第一胎还是第几胎,一般来说越是开到接近10指就越痛。越到后期宫口扩张的速度越快,痛感就越强烈,一是阵痛的间隔缩短,比如从几分钟缩短到几十秒。二是阵痛的时间延长,比如从一次40秒增加到一次1分钟。这个时候女性要学会顺产呼吸的方法,这样有助于自己顺产时候更好的用力。