3段婴儿奶粉选美赞臣蓝臻还是比较可以的。美赞臣蓝臻3段奶粉能改善宝宝便秘，这是因为奶粉中含有天然opo，能更好的促进宝宝消化和吸收，含有的益生元组合是不被胃消化，直接去肠道的膳食纤维，能促肠道菌群平衡，提高宝宝消化调节能力，一定程度上改善便秘，降低棕榈油的影响，所以美赞臣蓝臻3段奶粉在便秘方面是有积极意义的。美赞臣的奶源全部来自新西兰，100%荷兰原装原罐进口，还获得欧盟HACCP生产标准认证，非常不错的奶粉，有利于宝宝健康成长。

美赞臣蓝臻3段奶粉配方

美赞臣蓝臻幼儿配方奶粉3段配方表中必有的成分就包括蛋白质、脂肪、亚油酸、碳水化合物以及维生素和矿物质。在美赞臣蓝臻3段奶粉中，其中包含若干种珍稀成分，比如益生元、乳铁蛋白，乳脂球膜三种初元营养，更加贴近宝宝的营养需求，乳铁蛋白能够提高天生保护力，能够有效保护呼吸道和消化系统的健康、提升自身细胞作战能力、抑制多种有害菌生长、巩固持续保持改善肠黏膜结构。乳脂球膜是天然乳脂中新一代的脑黄金，其超丰富的含量，还有200多种营养，双重营养，大脑能够得到很大的提升，益生元能够呵护肠道，消化吸收顺畅。能够帮助建立消化道有益菌群，调节消化道菌群平衡，促进肠道蠕动，因此能够有效的改善宝宝便秘的情况。

美赞臣蓝臻3段奶粉如何冲调

1. 1. 确保在冲调前将所有喂哺器具彻底洗净和消毒，并用沸水煮至少5分钟，也可以用奶杯进行冲调；
2. 2. 将饮用水煮沸5分钟并冷却至37-40度备用，用罐内量匙量取4平勺奶粉加入190ml温开水中；
3. 3. 摇匀或搅拌均匀，冲调成约222毫升的奶水。

值得一提的是，美赞臣蓝臻3段奶粉能改善宝宝便秘的情况，因为这款奶粉中含有益生元组合，能够帮助建立消化道有益菌群，调节消化道菌群平衡，促进肠道蠕动，从而改善宝宝的便秘。