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精氨酸每天睡前吃有什么好处吗?
2839阅读 · 2023-08-31 09:27:33
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赵元元 · 副主任医师
RFG生殖医疗集团
JCI认证医院

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精氨酸在每天睡前吃是因为它里面的成分可以在睡觉的时候更好的进入到服用者的体内,能够让药效达到最佳的效果,让服用者可以更好的吸收,加快对劲病的治疗。精氨酸又称蛋白氨基酸,是氨基酸类化合物。本品在人体内参与鸟氨酸循环,促进尿素的形成,使人体内产生的氨经鸟氨酸循环转变成无毒的尿素,由尿中排出,从而降低血氨浓度。

睡前服用精氨酸利于吸收

精氨酸睡前服用的原因

因为我们在睡眠的时候,体内会生成的一氧化氮量要比白天或者运动时少,这个时候服用精氨酸的话,可以更好的发挥精氨酸的效果,提高它的营养价值。而相对夜晚的话,其他时间服用精氨酸则难以更好的展现它的效果。

精氨酸的用法用量

一般来说,成人精氨酸的日剂量约为3g。但静脉注射精氨酸通常为15-20g/次,缓慢滴加10%葡萄糖(4小时以上)。静脉滴注一次15-20g,于4小时内滴注完。

精氨酸的好处

  1. 1. 精氨酸在人体内参与鸟氨酸循环,促进尿素的形成,使人体内产生的氨经鸟氨酸循环转变成无毒的尿素,由尿中排出,从而降低血氨浓度;
  2. 2. 精氨酸具有较高浓度的氢离子,有益于纠正肝性脑病时的酸碱平衡;
  3. 3. 精氨酸也用于辅助测定脑垂体功能。口服用于精液分泌不足和精子缺乏导致的男性不育症;
  4. 4. 长期服用精氨酸的话能够加快身体恢复的速度,不过前提是根据医嘱进行服用;
  5. 5. 精氨酸在医学中还可以用于一些精神病的治疗,它对那些人们因血氨增加发生的精神病症状有很明显的治疗功效。
服用精氨酸的时候,一定要按时吃,不能有一顿没一顿的,依照药的医师叮嘱的,一天吃几回,尽可能不必少,并且在服药的情况下,最好是不能用茶叶茶吞服药品,那样哪些降低药品的医治的实际效果,服药期内还要留意饮食搭配需要口味淡。
最新回答 (2条回答)
Koey 2021-06-25 14:09
试管 · 生育顾问
精氨酸如果是睡前吃的话,好处就是可以让药物更好地进入服用者的体内,更好的保证药效是最好的,不过在服用精氨酸的时候一定要听医嘱,不但要在规定的时间内服用,还有注意食用的药量,在购买精氨酸的时候也要特别注意,不同厂家生产的用药剂量上会存在一定差异的,所以建议还是先了解清楚用量,根据自身情况来食用。
李恩倩 2021-06-25 12:23
试管 · 市场经理
餐后半小时候内吃都可以,最好的效果就是在睡前吃,因为一氧化氮在晚上产生的相对比白天的要少,这个时间段服用就是为了营养素被更好的吸收,还有服用了精氨酸记得也要多锻炼一下自己身体,提高一下身体的体制,但是不能运动过量,另外在日常生活中可以多吃一点海鲜、以及高蛋白质的食物,但是得注意营养均衡。
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