很多人在做第一次试管的时候成功率不高，这和很多因素有关，例如心理压力、生活调理不到位、作息不规律、缺少运动，精卵质量不佳等等都会影响试管的成功率，还可能是第一次试管的时候对试管婴儿的流程也不熟悉，所以会导致失败率增大。

试管失败的原因：

1、年龄与卵巢

女性的年龄雨大，试管的成功率越低，因为卵巢功能会逐渐的减退，卵子老化，这会直接影响卵子的质量和数量，这样会导致取卵少或者是取不到卵的情况，所以试管助孕会失败。

2、胚胎与子宫

胚胎植入失败有两种可能，一种是胚胎的问题，一种是子宫环境的问题，而且患者心理上存在问题，如紧张、睡眠不好、饮食不注意等都会导致试管失败。

提高移植成功率的方法：

1、注意休息

在作息上一定要保持充足的睡眠，这样可以消除疲劳，让身体处于放松的状态。

2、饮食注意

在饮食上适当补充高蛋白食物，女性可以多吃新鲜水果、蔬菜、多补充叶酸，男性可以适当补充含锌食物，如海蛎等，切忌不能抽烟、喝酒，这样会影响精子和卵子的质量。

3、适当运动

运动会精子和卵子的质量都有好处，对于女性来说，可以促进血液循环，对子宫坏境也是有好处的。

4、放松心情

紧张的心情也会导致试管婴儿的成功率下降，如果心理状态不好，身体再好，也是有可能失败的。