纠正胎位在早上和晚上都是可以的，生殖说在一天中的任何时间都是可以的，没有什么最佳的时间。一般在当胎儿在子宫内脑袋向下、出生的时候最先露出的部分是头顶，这样的情况才是正常的胎位，除此之外其他的全是不良姿势。只要是宝宝姿势不对，出生时就会伴随一定的风险，所以孕妈妈们应该在合适的时间内纠正胎位，可以减少分娩的风险。

胎位纠正每天最佳时间

孕妇在一天的任何时间都可以进行胎位纠正，但是在怀孕周期中最佳纠正胎位的时间，应该是在怀孕30-32周左右，因此女性需要在怀孕28周时去医院进行腹部B超检查，若是胎位正常，就不需要进行处理，但是怀孕期间要记得按时去医院参加产检。而出现胎位不正的情况时，可以通过一些方式纠正胎位。

1. 1. 如果孕妇出现胎位不正的情况，就可以适当的改善一下自己的睡觉姿势，在睡觉中最好保持左侧卧的姿态，而且在侧卧的方向悄悄抚摸腹壁，只要能够坚持保持这样子的睡姿，就能够很好的纠正胎位不正的情况；
2. 2. 孕妇也可以通过使用艾灸的方法来矫正胎位，这种方法可以自己操作，但是在操作时注意不要烫伤皮肤即可，如果不会使用这种方法来进行矫正的话，就可以到正规的医疗机构进行艾灸，这样也能够避免出现其它的风险；
3. 3. 当孕妇出现胎位不正的情况时，就要注意穿一些宽松并且弹性比较大的衣服和裤子，然后跪在床上，以胸部和膝盖的力气支撑住全身。但是要注意不要用大腿夹住或者拖住腹部，坚持这个姿势十几分钟，坚持每天都要做几次，这样就能够很好的矫正胎位不正的情况。

当检查发现胎位不正，孕妈妈可以在平时通过以上方法进行纠正，一般每天是没有时间限制的。如果实在没有效果的话，就可以采取外倒转术，但是外倒转术只有极少数几家医院在开展，成功率是58%左右。