正常情况排卵流出来的就是一种黏性液体。当然，有些女性可能还是比较亦或，想要知道怎么判断自己排卵了，其实有很多种方法，如测量基础体温、行经日期推算法以及排卵试纸检测等等。排卵也就是成熟的卵子从卵泡排出的过程，该过程所需要的时间也就为排卵期，对于月经周期规律的女性来说，排卵日一般在下次月经来的前14天左右，排卵日的前4天和后5天都称为排卵期。

判断自己是否排卵的方法

女性的排卵期是他们重要的生理期，女性了解了自己的排卵期，才可以更准确地做好备孕措施，可以加大受孕的几率。因此女性朋友可以了解一下判断排卵的方法。

1、测量基础体温

最简单的科学方法是测量基础体温，可在清早醒来后，不要起床，也不要进行任何活动测量体温，如果在月经前2周所测体温比其他时间高0.3摄氏度以上，就说明有排卵，少数人在体温由低升高的那一天，感到一测小腹发胀或轻微疼痛，阴道分泌物增多且分泌物呈透明或带点血丝的黏性液体，这天就是排卵日，不过多数人是没有这种感觉的。

2、排卵试纸检测

排卵试纸是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵。排卵发生在强阳转弱的时候，如果发现排卵试纸强阳转弱，说明24小时之内会发生排卵。

3、行经日期推算法

每次排卵都应在月经来潮前14天左右，故将排卵前5天--排卵后5天称为“排卵期”，然而这种方法不太可靠，因为大多数妇女月经不那么规则，相比之下前两种方法较可靠，但有些麻烦，在这里有一种简便而较可靠的推算方法，即排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天、排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。

正常情况排卵流出来的就是一种黏性液体。建议你们在这段时间若是有怀孕打算的可以增加同房次数以增加怀孕几率，若是没有怀孕打算的，在同房的时候，一定要做好避孕措施。