想要提高怀孕几率其实也很简单，首先做个孕前检查，确定双方是否存在影响怀孕的疾病，比如多囊卵巢综合证、卵巢早衰、精子活力低等，如果有就需要及时进行治疗再准备备孕，然后把握住排卵期进行同房，也是可以提高成功怀孕几率的。

提高怀孕几率的方法

想要顺利怀孕，前提是必须满足有健康的精子、卵子排出，通畅的输卵管、厚度适中的子宫内膜、能够分泌雌激素孕激素的卵巢，有了这些条件，才能进行以下的方法，如果缺少一个，是没有办法正常受孕的。

1、注意饮食，自然孕育

男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低，减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力。

2、计算排卵期

由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期女性只有几天的时间可能受孕，了解女性自身的排卵期，可以提高怀孕几率。

3、选择最佳性交时间

专家建议在排卵期间，最好1—2天同房一次，男性睾丸激素分泌和精子活动在清晨尤其活跃，而且清晨是夫妻双方精力最充沛的时候，所以更容易受孕。

4、性交后仰卧

性交之后仰卧，防止精子流出，有助于提高成功机会，让精子到达并让卵子受精，可采用女性后仰卧位，在射精时，将女性的臀部垫高一些，让精液尽可能都在女性的阴道内停留，至少半个小时之后，再将臀部垫着的枕头撤走。

5、放松享受过程

过于紧张的情绪反而会扰乱女性正常的排卵周期，打消女性的性冲动，甚至影响到男性的睾丸激素分泌，导致精子数量下降。

除了上述的这些方法，还要做好准备工作，男女双方都要补充适量的叶酸、告别烟酒及药物、拒绝咖啡因，每天适当的运动，这样才能有利于同房后怀孕几率的增加。