精子活力不好低于10%是很不正常的，属于弱精症中的重度弱精症，而第一代试管婴儿技术的适用人群主要是女方排卵障碍等因素导致的不孕，以及轻度少精、弱精、精子畸形的患者，所以精子活力不好低于10%不太适宜做第一代试管婴儿技术，此部分患者需要选择适用于男方严重少、弱精或者无精症的二代试管婴儿技术进行助孕，才能够提高其助孕的成功率。

精子活力不好说明男性患有弱精症，对于弱精子症患者来说，一般来说，自然受孕和人工授精的成功率都很低，所以通常选择试管婴儿技术辅助怀孕，当然弱精症有分为轻度弱精子症、中度弱精子症以及重度弱精子症，所以患者在选择试管技术的时候需要根据弱精子症的程度进行选择：

1、精子活力不好，如低于百分之50或者低于百分之25，则为轻度弱精子症，此部分患者可以选择适用于轻度少精、弱精、精子畸形、精子不液化患者的一代试管技术进行助孕。

2、精子活力不好，如a级+b级精子30%属于中度弱精症，此部分患者可以选择可以选择一代试管婴儿技术进行助孕，也可以选择二代试管婴儿技术进行助孕，二代试管是将卵子和精子取出后，在体外进行人为的授精，主要适用于男性的不育症。

3、精子活力不好，如b级加c级精子小于30%，没有a级精子属于重度弱精症，此部分患者赢选择三代试管婴儿技术助孕助孕，该项技术是加入胚胎遗传学筛查的试管婴儿，能够在移植前筛选掉异常胚胎，从而提高授精成功率。

精子活力不好说明男性患上了弱精症，该疾病是会影响自然受孕几率的，所以是可以选择试管技术进行助孕的，当然具体选择试管一代、二代还是三代需根据其弱精的严重程度以判断，才能提高其试管助孕的成功率。当然，对于精子活力不好的男性来说，日常需要注意戒烟戒酒，保证充足的睡眠，保证营养充足，避免洗澡水温度过高。