长方案是试管婴儿中促排卵的方案之一，用时比较久，一般在20天以上，所以叫做长方案，分为两个阶段，一是降调阶段，而是促排阶段，只有降调成功才可以进入促排阶段。当降调到发现多个卵泡，大小都差不多且小于5mm，内膜也小于5mm等标准时，就可以开始进行促排了。

促排卵是试管婴儿的第一步，降调是否成功决定着促排的效果，而降调是否成功是有一定标准的。要达到以下标准才能进入促排阶段：

1. 1. 检查发现多个卵泡，大小相近，并且＜5mm；
2. 2. 雌激素（E2）血值＜40pg/ml；
3. 3. 促黄体酮（LH）＜40IU/ML；
4. 4. 促卵泡激素（FSH）＜10mIU/ML；
5. 5. 内膜＜5mm。